En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado hay 0 mg de Tocotrienol, gamma. Cambiar la cantidad

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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado

Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	63.76 g	63.76%
La energía (calorías)	192 kcal
Energía (julios)	805 kJ
Proteína	26.45 g	26.45%
lípido total (grasa)	8.82 g	8.82%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.64 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	223 mg	0.22%
Potasio, K	349 mg	0.35%
Sodio, Na	46 mg	0.05%
Zinc, Zn	2.11 mg
Cobre, Cu	0.077 mg
El manganeso, Mn	0.007 mg
El selenio, Se	34.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado